Terlalu lama menatap layar monitor atau televisi seringkali membuat mata menjadi lelah. berikut cara untuk menghilangkan kelelahan pada mata:
- Ambil sebongkah kecil es batu, lalu usapkan pada sekeliling mata. Cara ini akan membuat peredaran darah kembali lancar sehingga mata kembali menjadi segar.
- Kompreslah mata dengan mentimun. Caranya, ambil irisan mentimun, sambil berbaring tempatkan seiris mentimun di atas kelopak mata yang tertutup rapat, diamkan selama setengah hingga satu jam, maka mata Anda akan kembali menjadi segar.
Mengempeskan Kantung Mata
Saat mata sangat lelah karena kurang tidur atau terus-menerus bekerja di depan monitor, akan membuat kantung mata menjadi bengkak. Jika sudah begini, penampilan Anda pun menjadi terganggu. Hal ini dapat diatasi dengan cara sederhana, selain beristirahat dapat juga mengompresnya menggunakan teh bekas. Mengompres mata dengan kantung teh bekas dapat mengempeskan kantung mata. Pastikan bahwa kantung teh yang hendak digunakan tersebut sudah diperas dengan baik, sehingga tidak ada air yang menetes, serta sudah dingin. Lakukan secara berkala untuk memberikan kesegaran pada mata.
