Mineral dan garam dapat membuat air madi terasa lembut, selain itu juga membuat kulit menjadi bersih serta halus. Berendam di air garam membantu melepaskan racun dari tubuh. Untuk mandi sekaligus detox Anda bisa menggunakan garam inggris, garam laut, atau garam dari Laut Mati.
Berikut langkah-langkah membantu proses detoxifikasi melaui keringat:
Berikut langkah-langkah membantu proses detoxifikasi melaui keringat:
- Campurkan dua cangkir garam laut dan dua cangkir baking soda ke dalam mangkok besar. Aduklah campuran tersebut.
- Tuangkan setengah atau lebih campuran tadi ke dalam bathtub atau bak mandi air hangat. Tambahkan dua sendok makan glycerol atau essencial oil lainnya yang Anda sukai untuk menjaga kulit Anda yang mengalami kekeringan.
- Gunakan untuk berendam atau guyurkan ke seluruh tubuh hingga dingin. Mandi dengan cara ini juga akan membuat kulit Anda terasa sejuk.
- Peringatan: Bagi penderita tekanan darah tinggi , masalah jantung, atau diabetes sebaiknya jangan melakukan mandi garam ini.
